Wady stóp u seniorów – częsty problem, którego nie warto lekceważyć
Wraz z wiekiem w organizmie zachodzą naturalne zmiany – mięśnie i więzadła słabną, a stawy tracą swoją elastyczność i ruchomość. To sprawia, że stopy są bardziej narażone na różnego rodzaju deformacje i dolegliwości bólowe.
Najczęściej spotykane wady stóp u osób starszych to:
Płaskostopie poprzeczne – powoduje przeciążenie przedniej części stopy i ból podczas chodzenia.
Paluch koślawy (halluks) – duży palec odchyla się w stronę pozostałych palców, co może utrudniać dobór obuwia i powodować dyskomfort.
Palce młotkowate – jeden lub kilka palców pozostaje w trwałym zgięciu, co często prowadzi do otarć, odcisków i bólu.
Ostrogi piętowe – narośla kostne w obrębie pięty, które mogą powodować silny ból podczas stawiania pierwszych kroków.
Odpowiednio dobrane indywidualne wkładki ortopedyczne oraz regularna aktywność fizyczna mogą znacząco zmniejszyć dolegliwości, poprawić komfort chodzenia i wspierać prawidłową pracę stóp.
Zdrowe stopy to większa swoboda ruchu, lepsza równowaga i większa niezależność na co dzień.
[vid_embed]
Sprawdź nasz profil na Facebook